Ο πνιγμός αποτελεί μία από τις πιο παραπλανητικές και αιφνίδιες απειλές κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών. Αντίθετα με όσα παρουσιάζονται στις κινηματογραφικές ταινίες —όπου τα θύματα συνήθως φωνάζουν για βοήθεια και κουνούν έντονα τα χέρια τους— ο πραγματικός πνιγμός είναι σιωπηλός, γρήγορος και συχνά περνά απαρατήρητος από τους παρευρισκόμενους
Οδηγίες από την Ειδική Ομάδα Αλληλεγγύης – Εθελοντική Διασωστική Ομάδα (Ε.Ο.Α.)
Ως πνιγμός ορίζεται ο θάνατος που επέρχεται από ασφυξία λόγω βύθισης σε υγρό στοιχείο, η οποία προκαλείται από την εισρόφηση του υγρού από τη μύτη ή το στόμα, εφόσον προκληθεί σπασμός του λάρυγγα.
Πώς Μοιάζει ο Πνιγμός: Τα Σιωπηλά Σημάδια
Όταν υπάρχουν άνθρωποι στο νερό, είναι κρίσιμο να παρατηρείτε τη συμπεριφορά τους. Ένα άτομο που κινδυνεύει μπορεί να εμφανίζει τα εξής χαρακτηριστικά:
- Γυάλινο βλέμμα: Τα μάτια είναι άδεια, χωρίς επαφή με το περιβάλλον, ή παραμένουν εντελώς κλειστά.
- Καλυμμένο πρόσωπο: Τα μαλλιά είναι ριγμένα μπροστά στο μέτωπο ή στα μάτια, χωρίς το άτομο να προσπαθεί να τα απομακρύνει.
- Απεγνωσμένη αναπνοή: Το στόμα βρίσκεται στο επίπεδο του νερού, το κεφάλι γέρνει προς τα πίσω και το άτομο παίρνει πολλές, γρήγορες ή βαθιές ανάσες.
- Κάθετη θέση σώματος: Το σώμα βρίσκεται σε κάθετη θέση μέσα στο νερό, χωρίς να χρησιμοποιούνται τα πόδια.
- Κίνηση «σκάλας»: Τα χέρια κάνουν κινήσεις σαν να προσπαθεί το άτομο να ανέβει μια αόρατη σκάλα.
- Μηδενική πρόοδος: Το πρόσωπο είναι στραμμένο προς την ακτή και το άτομο προσπαθεί να κολυμπήσει, αλλά παραμένει στάσιμο ή αποτυγχάνει να γυρίσει ανάσκελα.
Ακόμη κι αν κάποιος δικός σας άνθρωπος πέσει στο νερό και αρχικά όλα φαίνονται φυσιολογικά, μην επαναπαύεστε ποτέ.
Μέτρα Πρόληψης Πριν Μπούμε στο Νερό
Η ασφάλεια στη θάλασσα ξεκινά πριν ακόμα αγγίξουμε το νερό. Ακολουθήστε πιστά τις παρακάτω συμβουλές:
- Φαγητό: Αποφύγετε την κολύμβηση αν δεν έχουν μεσολαβήσει τουλάχιστον 2-3 ώρες από το τελευταίο γεύμα.
- Νηστεία: Μην κολυμπάτε ποτέ εντελώς νηστικοί, καθώς υπάρχει κίνδυνος υπογλυκαιμίας.
- Ουσίες και Φάρμακα: Απαγορεύεται αυστηρά το κολύμπι μετά την κατανάλωση αλκοόλ ή φαρμάκων που προκαλούν υπνηλία και καταστολή (π.χ. ηρεμιστικά, αντισταμινικά).
- Άμεση αντίδραση: Αν νιώσετε οποιαδήποτε δυσφορία ή ζάλη, βγείτε αμέσως έξω από το νερό.
- Αντιμετώπιση κράμπας: Αν πάθετε κράμπα, διατηρήστε την ψυχραιμία σας, γυρίστε ανάσκελα (ύπτιο) και βγείτε στην ακτή χρησιμοποιώντας τα χέρια σας.
Αλγόριθμος Βασικής Υποστήριξης Ζωής (ΚΑΡΠΑ)
Αν εντοπίσετε ένα θύμα πνιγμού, κάθε δευτερόλεπτο μετράει. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για τη διάσωσή του:
- Ασφαλής προσέγγιση: Προσεγγίστε το θύμα διασφαλίζοντας πρώτα τη δική σας σωματική ακεραιότητα.
- Έλεγχος κατάστασης: Ελέγξτε αν το θύμα αντιδρά και αν αναπνέει φυσιολογικά.
- Κλήση σε βοήθεια: Καλέστε αμέσως το ΕΚΑΒ (166) και ζητήστε από τους παρευρισκόμενους να εντοπίσουν και να φέρουν έναν Αυτόματο Εξωτερικό Απινιδωτή (ΑΕΑ).
- Αναπνοές Διάσωσης: Πρώτα απ’ όλα, χορηγήστε 5 αναπνοές διάσωσης.
- ΚΑΡΠΑ: Ξεκινήστε συστηματική ΚΑΡΠΑ με αναλογία 30 θωρακικές συμπιέσεις προς 2 αναπνοές διάσωσης.
- Χρήση Απινιδωτή: Μόλις φτάσει ο ΑΕΑ, συνδέστε τον αμέσως στο θύμα και ακολουθήστε πιστά τις φωνητικές οδηγίες της συσκευής.
- Θέση Ανάνηψης: Αν ο κολυμβητής ανακτήσει τις αισθήσεις του και συνέλθει, γυρίστε τον στο πλάι (θέση ανάνηψης) και μείνετε μαζί του μέχρι να φτάσει η εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια.
Σημαντική Πληροφορία για την Υποθερμία
Αν η θερμοκρασία του νερού είναι μικρότερη από 21°C, η υποθερμία που προκαλείται προστατεύει τα ζωτικά όργανα του θύματος, καθώς μειώνει τις απαιτήσεις των ιστών σε οξυγόνο. Αυτός ο μηχανισμός προσφέρει στον διασώστη πολύτιμο επιπλέον χρόνο για να ολοκληρώσει επιτυχώς την ανάνηψη.
Η γνώση των πρώτων βοηθειών σώζει ζωές. Μάθε να βοηθάς, μπορείς!
Δείτε τις οδηγίες και εδώ: ΠΝΙΓΜΟΣ PDF
Συντάχθηκε από την Ειδική Ομάδα Αλληλεγγύης – Εθελοντική Διασωστική Ομάδα (Ε.Ο.Α.)
ΜΗΝ ΧΑΣΕΤΕ
Η Πράξη Αγάπης εξόπλισε το νέο Παιδοενδοκρινολογικό Ιατρείο της Δ’ Παιδιατρικής Κλινικής του ΑΠΘ στο Νοσοκομείο Παπαγεωργίου
Με κατάνυξη και λαμπρότητα ο εορτασμός της Μεταμορφώσεως του Σωτήρος στον Ασύρματο
Η Εθελοντική Δράση Αγίου Δημητρίου στο πλευρό των πυρόπληκτων συμπολιτών μας