Μία ώρα πίσω τα ρολόγια – Πότε εφαρμόζεται η χειμερινή ώρα στην Ελλάδα

Η στιγμή της αλλαγής ώρας πλησιάζει και σύντομα θα γυρίσουμε τα ρολόγια μας μία ώρα πίσω. Τα ξημερώματα της Κυριακής 26 Οκτωβρίου, συγκεκριμένα στις 04:00, οι δείκτες θα επιστρέψουν στις 03:00, χαρίζοντάς μας μία επιπλέον ώρα ύπνου.

Η αλλαγή θα γίνει το βράδυ του Σαββάτου 25 προς Κυριακή, κάτι που σημαίνει ότι όσοι κοιμηθούν λίγο περισσότερο θα διαπιστώσουν πως η Κυριακή τους ξεκινά με… περίσσευμα ξεκούρασης.

Η επιλογή της Κυριακής για την εφαρμογή του μέτρου δεν είναι τυχαία. Στόχος είναι να μειώνονται οι ανατροπές στην καθημερινότητα, αφού οι ειδικοί τονίζουν πως η μεταβολή επηρεάζει τον βιολογικό ρυθμό και προκαλεί μια προσωρινή απορρύθμιση στον οργανισμό. Η προσαρμογή γίνεται πιο ομαλά όταν δεν υπάρχουν αυξημένες επαγγελματικές ή σχολικές υποχρεώσεις.

Στην Ευρωπαϊκή Ένωση η πρακτική αυτή εφαρμόζεται δύο φορές τον χρόνο: η θερινή ώρα ξεκινά την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, ενώ η χειμερινή ώρα επιστρέφει την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου.

Η καθιέρωση του μέτρου συνδέεται με την ενεργειακή κρίση του 1973, όταν υιοθετήθηκε η ιδέα της καλύτερης αξιοποίησης του φυσικού φωτός, προκειμένου να μειωθεί η κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας. Η Ελλάδα, όπως και οι περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες, εντάχθηκε σε αυτή την πρακτική, η οποία παραμένει σε ισχύ μέχρι σήμερα.

Πηγή: tomanifesto.gr