Η διατροφή μετά τη γυμναστική παίζει σημαντικό ρόλο ώστε να μπορέσει ο οργανισμός να ξαναβρεί την ενέργειά του και να ενδυναμώσουν οι εξαντλημένοι μύες. Στην παρακάτω λίστα αναφέρονται εννιά τροφές που πρέπει να αποφεύγονται μετά την προπόνηση.
Δείτε περισσότερα στο: olympia.gr
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!
ΜΗΝ ΧΑΣΕΤΕ
Καιρός: Αύριο η πιο ζεστή ημέρα — Ποιες πόλεις θα νιώσουν τους 37 βαθμούς
Ksou Ksou: Κουνούπια τέλος με την δωρεάν Ελληνική εφαρμογή
Ταυρίνη: Τι είναι και με ποιον αιματολογικό καρκίνο συνδέεται