Η διατροφή μετά τη γυμναστική παίζει σημαντικό ρόλο ώστε να μπορέσει ο οργανισμός να ξαναβρεί την ενέργειά του και να ενδυναμώσουν οι εξαντλημένοι μύες. Στην παρακάτω λίστα αναφέρονται εννιά τροφές που πρέπει να αποφεύγονται μετά την προπόνηση.
Δείτε περισσότερα στο: olympia.gr
ΜΗΝ ΧΑΣΕΤΕ
Άγιος Έρωτας: Καθήλωσε τους τηλεθεατές η σκηνή με το ατύχημα του μικρού Βασίλη!
Survivor: ΟΡΙΣΤΙΚΟ! Αυτοί κερδίζουν τα έπαθλα! Ποιά τα σκορ!
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ: Η Γεωργία Βασιλειάδου είχε αδελφό Μοναχό στο Άγιο Όρος